Manfaat Buah Dan Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

Sirsak adalah tumbuhan yang serba guna dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tmbuhan ini berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Sebutan tumbuhan ini berbeda-beda, kata sirsak sendiri adalah sebenarnya sebutan orang-orang sunda. Sirsak sering juga disebut srikaya jawa oleh orang Bali, nangka buris, nangkelan oleh orang Madura, dan jambu landa sebutan orang Lampung.

Pada umumnya sirsak ini sering dikonsumsi buahnya untuk dijadikan berbagai olahan serta obat-obatan. Akan tetapi tak hanya buahnya saja yang bermanfaat, melainkan daun, kulit batang, serta akarnya pun memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk dijadikan obat-obatan, seperti yang sudah terbukti ampuh adalah untuk mengobati penyakit kanker dan diabetes.

Setelah para peneliti membuktikan bahwa tanaman ini sangat berguna untuk kesehatan terutama kanker, banyak sekali di Indonesia yang membudidayakan tanaman sirsak ini. Yang tak di duga adalah daunnya, daun sirsak mampu menyembuhkan penyakit-penyakit berbahaya yang menyerang tubuh manusia.

Tumbuhan ini memang sedikit kurang diperhatikan, terutama oleh mereka yang belum mengetahui akan kandungan serta manfaat dari tanaman ini. Tanaman ini bisa dijadikan berbagai olahan mulai dari akar, kulit batang, daun serta buah. Dan olahan-olahan yang dibuat dari tanaman ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh karena memiliki sejumlah kandungan gizi yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Sebelum membahas lebih lanjut manfaat daun dan buah sirsak, alangkah baiknya kita mengenal terlebih dahulu kandungan yang diimiliki oleh tanaman ini.

Satu buah sirsak terdiri dari beberapa bagian, yaitu: 67,5 % daging buah, 20 % kulit buah, 8,5 % biji buah, serta 4 % inti buah. Kandungan yang terbersar dimiliki oleh buah sirsak adalah karbohidrat salah satunya adalah gula perediksi (glukosa & frukosta).

Selain itu, tanaman sirsak memiliki sejumlah vitamin dan mineral yang terkandung dalam buahnya. Kandungan vitamin yang terkandung dalam buah sirsak mencapai sekitar 20 mg per 100 gram ( 1/3% vitamin yang dibutuhkan oleh manusia setiap harinya). Jadi untuk memenuhi asupan vitamin C, kita hanya membutuhkan 300 gram daging buah sirsak.

Adapun mineral yang terkandung dalam buah sirsak adalah jenis fosfor dan kalsium. Mineral jenis fosfor yang terkandung dalam buah sirsak ini mencapai 27 mg per 100 gram daging buah sirsak. Sedangkan kalsiumnya mencapai 14 mg per 100 gram. Mineral yang terkandung dalam buah ini sangat bermanfaat untuk masa pertumbuhan tulang yang kuat.

Sirsak sangat baik juga untuk pencegahan penyakit hipertensi karena memiliki tingkat sodium yang rendah dan potasium (kalium) yang tinggi. Sodium yang terkandung dalam buah srsak hanya mencapai 14 mg per 100 gram, sedangkan potasiumnya mencapai 278 mg per 100 gram. Selain itu buah ini sangat diunggulkan kerena memiliki serat pangan yang mencapai 3,3 gram per 100 gram daging buah.

Nah itulah sejumlah kandungan yang dimiliki oleh tanaman sirsak. Adapun manfaat daun dan buah sirsak untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

1. Mencegah Kanker

Salah satu yang membuat tanaman sirsak ini sangat fenomenal adalah mampu melawan 12 jenis kanker yang menyerang tubuh manusia sepeti kanker payudara, kanker usus, kanker paru-paru dan masih banyak lagi. Para peneliti sudah mengungkapkan bahwa tanaman ini megandung Annonaceous acetogenins yang mampu melawan sejumlah kanker. Zat Annonaceous acetogenins ini terdapat pada daun, biji, dan batang sirsak.

Dau sirsak ini mampu  melawan dan menyembuhkan kanker lebih cepat daripada obat hasil pabrik yang suka memicu efek samping lain. Selain itu pengobatan tradisional lebih hemat dan mudah untuk dilakukan di rumah. Maka dari itu mempelajari cara mengobati kanker dengan daun sirsak itu sangat penting, karena penyakit itu tak diketahui kapan akan datangnya, kadang datang dengan tiba-tiba.

2. Mengatasi Penyakit Rematik Dan Sakit Punggung

Penyakit ini seringkali di derita oleh orang tua. Penyakit ini sangat mengganggu, karena orang yang mengalami rematik terkadang tidak bisa melakukan aktivitas secara normal bahkan banyak yang tidak bisa berjalan dikarenakan penyakit ini. Nah, daun sirsak ini sangat cocok untuk mencegah rematik, dan caranya cukup mudah.

Cara membuat ramuannya adalah sebagai berikut:

Bahan:

• 20 lembar daun sirsak
• 5 gelas air bersih

3. Mencegah Diabetes

Nutrisi pada ekstrak daun sirsak sudah sangat teruji mampu mampu mengatasi penyakit diabetes dengan dibuatkan sebuah ramuan alami. Daun sirsak mampu menetralkan kadar gula darah dalam tubuh manusia pada kisaran normal. Cara penggunaannya cukup mudah, adalah sebagai berikut:

Bahan:

• 5 lembar daun sirsak
• 3 gelas air hangat

Demam juga bisa diredakan dengan mengkonsumsi obat ramuan daun sirsak ini. Caranya adalah sama seperti di atas yaitu direbus dengan air lalu diminum, dan lakukan sehingga demam anda hilang.

5. Melawan Bakteri, Virus , Serta Tumor

Ekstrak daun sirsak juga bermanfaat untuk melawan bakteri pada tubuh, virus, serta tumor. Mengkonsumsi ramuan ektrak daun sirsak akan mampu mengatasi bakteri pada lambung dan usus sehingga dapat melancarkan proses pencernaan.

6. Mencegah Infeksi Dan Daya Tahan Tubuh

Ramuan daun sirsak juga bermanfaat untuk untuk mmencegah infeksi dan daya tahan tubuh. Infeksi pada organ pencernaan bisa diatasi dengan ramuan ini.

Tak hanya itu, tanaman sirsak kaya akan sejumlah manfaat. Manfaat lain yang bisa diperoleh adalah untuk perawatan kulit. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan kulit itu sudah banyak sekali dibuktikan terutama oleh kaum wanita yang menyukai perawatan.

Itulah sejumlah manfaat buah dan daun sirsak untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan bisa dilakukan di rumah masing-masing bagi anda yang mengalami berbagai masalah dengan kesehatan. Dan alangkah baiknya jika artikel ini di share ke orang lain karena masih banyak orang yang belum tau akan manfaat yang sangat luar biasa dari tanaman sirsak ini.